Der von mir sehr geschätzte Kollege Bernhard Galler - seines Zeichens Gitarrist - war von der Lockerungs- und Aufwärmübung so angetan, daß er sie als Gastbeitrag auf seinem blog übernommen hat:
http://bernhardgaller.com/in-der-ruhe-liegt-die-kraft-gastbeitrag-von-alexander-rabitsch/
Es lohnt sich auch für Nicht-Gitarristen, sich dort gründlich umzuschauen, gewisse Parallelen im Denken über die Struktur und im Umgang mit der Struktur des "Griffbrettes" sind durchaus vorhanden: http://bernhardgaller.com/
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